Werken vanuit de orgaanklok
Leven in ritme met je lichaam
Ons lichaam leeft in een natuurlijk ritme. Volgens de traditionele Chinese geneeskunde is er een innerlijk uurwerk dat elk orgaan zijn eigen piekmoment geeft. Dit ritme noemen we de orgaanklok.
Gedurende 24 uur is er telkens een fase van 2 uur waarin een bepaald orgaan op z’n actiefst is — en dus ook het meest zichtbaar kan zijn in signalen, emoties of ongemakken. Denk aan wakker worden tussen 1.00 en 3.00 uur ‘s nachts (lever meridiaan ), een dip rond 13.00 uur (darmenergie) of prikkelbaarheid in de vroege avond (lever en galblaas).
Wat vertelt jouw lichaam?
Lichamelijke klachten, emoties of vermoeidheid op vaste tijdstippen zijn zelden toeval. Ze zijn vaak signalen van disbalans of overbelasting in het bijbehorende orgaansysteem. Door te luisteren naar de timing van je klachten, kunnen we samen dieper kijken naar de oorzaak én gericht ondersteunen.
Bijvoorbeeld:
- Wakker worden tussen 1:00 – 3:00 uur? Mogelijk is je leverenergie uit balans — vaak gerelateerd aan onverwerkte emoties of overbelasting.
- Moe rond 11:00 uur? Dan kan de alvleesklier en maagenergie aandacht vragen: voeding, zorgen of onrust spelen hier vaak een rol.
- Opstartproblemen in de ochtend? De dikke darm wil misschien letterlijk én figuurlijk iets loslaten.
Waarom werk ik aan de hand van de orgaanklok?
Door te werken vanuit de orgaanklok breng je meer ritme, rust en bewustzijn in je dagelijkse leven. Je begrijpt beter waar klachten vandaan komen en leert hoe je je energie kunt ondersteunen — met voeding, beweging, ademhaling, rustmomenten en energetisch lichaamswerk.
In mijn sessies stem ik af op jouw lichaam en jouw natuurlijke ritme. We onderzoeken samen wat jouw lijf je wil vertellen, op welke momenten van de dag klachten of emoties opkomen, en hoe we jouw systeem kunnen resetten en versterken.
